为了解教职工的健康状况,促进全民健身运动的开展,校工会与体育教研室共同承办了为教职工进行体能健康的测试活动。
4月17日上午刚8点多钟,安徽省体育局体育科学技术研究所的专家们就携测试车和整套测试设备来到我校东区大礼堂门前,专家们还在调试仪器时,前来参加测试的教职工就自觉地排起了队。据悉,省体育局投资了200多万元,引进了整套测试设备,可以对各种年龄段的人进行体能状况分析,对健身运动进行指导。这次是用新设备首次来我校进行测试。
测试活动中不用抽血,不用化验,直接用仪器进行测试,主要项目有:超声骨密度测试、人体成分分析报告、韧带柔韧度测试、运动后心律功能测定和肺活量测定等项目。其中,骨密度测试、人体成分分析报告在一般的医院都很难作分析报告。仅人体成份分析中就包含细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐、体脂肪、肌肉重量、体脂肪百分数、腹脂肪比率等专项指标。测试报告当既给本人,报告中还帮助今后健身活动的指导意见。
校领导对这项活动十分重视,党委书记郭传杰、副书记鹿明先后来到测试现场看望体育局的专家们和参加测试的教职工,并参加了体能测试。
有的教职工拿到测试报告后,看到自己的健康指数下降了,当既表示要积极地参加体育锻炼。有的青年教师测定的参数还不如老教师,急忙找老教师请教锻炼方法。测试车内既是科学测定的场所,又是互相学习交流的课堂。
专家指出,坚持跑步锻炼,可延缓心肺功能和有氧耐力水平的下降,通过辅助性锻炼,极力保持机体肌肉和支撑器官的力量水平,延缓机体主要关节、韧带柔韧水平的自然性下降速度,从而达到延缓机体生理性下降速度,保持健康快乐的人生。
前来参加测试的教职工络绎不绝,教职工们在等待测定报告的同时,抓紧时机向专家请教。整个测试活动一直持续到午后1点多钟。有的教职工未来得及测试,后悔没早一点来。经校工会与体育教研室同省体育局联系,争取在适当的时候,再安排一次这样的测试活动。
(校工会供稿)