2016-07-13

教工长跑健身协会举办迎新年茶话会

  为了加强强身健体、调理生活、益寿延年、信息情感的经验交流,进一步推动我校体育健身活动的开展,元月27日晚上,我校教工长跑健身协会在东区活动中心举办了迎新年茶话会。
  会议由协会副主席于文良老师主持,协会主席王景玉在会上汇报了协会自2005年7月成立以来开展各项活动和经费的使用情况。40多位会员参加了会议。
会上,协会副秘书长吴国华老师介绍了自己的亲身体会,他说:“参加有益的体育健身活动,要做到以下几点:1、合理膳食。少吃大荤,多吃清淡食品;2、戒烟少酒。香烟可以不抽,少量饮酒增强活血化淤;3、心态平衡。不争强好斗,保持平衡心态;4、适量运动。每人应根据自己的身体状况,选择适当的运动方式和量度”。他还提醒大家,每天锻炼一小时,愉快工作五十年,终身受益一辈子。
  在大家欢聚之时,傅延勋、缪国华和少年班主任张鹏飞等同志引亢高歌,唱出了时代的最强音,宗鸿征、陈惠然、张青香等老师们在欢快的乐曲声中翩翩起舞,大家以不同的方式歌唱祖国、展望未来。