为缓解教职工工作和生活的压力，激发工作热情，营造健康工作快乐生活的工作氛围，环境科学与工程系分工会于12月17日在校东区学生活动中心四楼舞蹈教室举办了瑜伽健身讲座活动。系部全体教职工参与了本次活动。
本次活动特别邀请了专业的瑜伽老师，通过教授瑜伽的基础动作向各位教职工普及健身基础知识，以及瑜伽运动的注意事项。活动中，教职工在悠然的音乐中跟随瑜伽老师的口令，学习瑜伽的基础练习动作。经过简单的学习后，大家发现日常伏案工作带来的肌肉酸痛和关节不适逐渐得到了缓解，身心也放松下来。活动最后，瑜伽老师根据各位老师遇到的颈肩不适问题、腰腿力量等给出了利用瑜伽动作练习缓解和纠正的合理化建议，各位老师觉得虽然是些运动的小细节，但如果坚持实践确实能起到调整和改变的作用。
本次活动丰富了教职工们的精神文化生活，使得老师们在陶冶情操、修身养性的同时，又收获了健康与快乐,获得了教师的一致好评。