为持续深化健康校园建设，扎实推进教职工暖心关爱工程，有效缓解广大教职工在临床值守、教学科研、行政办公中产生的身体劳损与心理压力，本学期，科大医院工会面向全校教职工常态化开展瑜伽培训活动。本期培训累计开设课程30节，现已全部顺利结课，整体成效良好，反响热烈。
本次培训紧密结合教职工职业健康特点，秉持科学健身、循序渐进的原则定制课程体系。课程内容聚焦肩颈放松、腰背养护、体态矫正、呼吸调节、情绪疏导等实用模块，整体强度适中，零基础适配性强，精准针对教职工久坐疲劳、肩颈僵硬、身心紧张等常见亚健康问题开展专项训练，切实做到精准服务、科学健体、有效减压。
培训期间，教职工参与热情高涨，参训秩序良好，坚持全程系统学习、常态化锻炼。经过本学期30节课程的持续巩固训练，参训人员身体柔韧性显著提升，日常办公、值守形成的肌肉劳损得到有效缓解，不良体态得到科学纠正，身心状态更加舒展饱满。通过劳逸结合的常态化健身活动，教职工有效释放了工作压力，陶冶了身心，提振了状态，以更加积极昂扬的精神面貌投入各项工作。
本次瑜伽培训活动进一步丰富了校园文体生活，营造出健康向上、团结和谐、劳逸结合的良好工作氛围，切实增强了教职工的获得感、幸福感和团队凝聚力。
下一步，科大医院分工会将持续聚焦教职工身心健康需求，常态化开展普惠性、高品质的健身活动，不断细化健康服务举措，丰富关爱载体，持续巩固健康校园建设成果，为学校各项事业高质量发展凝聚奋进力量。
（校医院工会）