瑜伽是一种改善人们生理、心理、情感和精神，达到身体、心灵与精神和谐统一的锻炼方式，深受我校广大师生的喜爱。
然而，一场新冠病毒疫情，不仅打乱了社会的节奏，也打乱了我们的工作计划和瑜伽学习。虽然疫情隔离了我们，但不隔离我们对瑜伽的热爱。瑜伽协会响应国家号召，减少聚集，离校不离学，利用网络会议工具，开设瑜伽“空中教室”，让会员可以在家中跟随专业瑜伽教练，保持专业训练。每周一至周日，每晚20：40～21：40，会员们可通过腾讯会议加入课堂，跟随教练练习，得到教练指导，坚持锻炼，为疫情期间的依然紧张的工作状态“加油”。
如何收看线上视频课程
关注“中国科学技术大学工会”微信公众号，发送【瑜伽线上课程】关键字（如下图），得到当周线上课程的课程表。
