为积极响应全民健身号召，丰富教职工文体生活，普及与提高乒乓球运动水平，教职工乒乓球协会于2025年秋季学期举办了乒乓球基础技能培训班。本学期共开展30次系统教学，近日顺利结课。
本期培训班面向全校零基础及希望系统提升的教职工开放，吸引全校各院级工会二十余名教职工报名参与。协会精心组织，邀请经验丰富的邱中原老师担任教练，围绕“培养兴趣、夯实基础、规范动作、科学锻炼”设计渐进式教学方案。课程内容系统全面，从握拍、站位、步法等基础环节入手，逐步推进至正手攻球、反手推挡、发球与接发球等核心技术教学。训练过程中注重讲解示范、多球训练、一对一指导相结合，并针对乒乓球运动特点，融入专项热身、放松及基础体能练习，帮助学员建立正确动作定型，提升技术稳定性。
为检验学习成效、共享运动乐趣，培训班在结课前举办了教学成果展示活动。学员们精神饱满、动作渐趋规范，从初期控球生疏到能够完成稳定对攻，技术进步显著。现场还组织了教学比赛，场上往来精彩，掌声不断，充分展现了本期培训的扎实成果。
本期培训班是教职工乒乓球协会服务教职工身心健康、营造和谐校园文化的重要举措，也是协会发挥社团功能、推广国球运动的积极实践。培训虽已结束，但运动热情持续传递。协会欢迎更多教职工加入日常活动与后续培训，在乒乓交流中共享健康、增进情谊，以更饱满的精神状态投身学校事业发展。
（教职工乒乓球协会）